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The Link Between Low Cholesterol and Low Fertility in Women.

I've written this resume to help people to understand how their health sometimes is compromised by fake information. One of the biggest Villans is the Mr Cholesterol.  Cholesterol metabolism and homeostasis in the brain - PMC (nih.gov) Cholesterol is a fundamental molecule in the body, often associated with cardiovascular health. However, its role extends far beyond the arteries, playing a critical part in the synthesis of hormones that regulate reproductive function.  Research has suggested that low cholesterol levels may negatively impact fertility in women, highlighting the need for a nuanced understanding of cholesterol's role in reproductive health. Cholesterol’s Role in Hormone Production Cholesterol serves as the precursor for steroid hormones, including estrogen and progesterone, which are vital for regulating the menstrual cycle and supporting pregnancy.  These hormones are produced in the ovaries, adrenal glands, and placenta, and any disruption in their produc...

A Relação entre a Fertilidade e o Exercício Físico

A fertilidade humana é influenciada por diversos factores, incluindo genéticos, ambientais e comportamentais.  Entre esses, o exercício físico tem sido amplamente estudado por seu potencial impacto na saúde reprodutiva.  Exercício Físico e Fertilidade Feminina A fertilidade feminina pode ser influenciada por uma série de fatores, incluindo hábitos alimentares, níveis de stress, e padrões de exercício físico.  O exercício, em particular, tem um papel significativo, podendo tanto beneficiar quanto prejudicar a fertilidade, dependendo da intensidade, duração e tipo de atividade física. Benefícios do Exercício Moderado: Regulação Hormonal e Ciclos Menstruais Regulares: Mulheres com um índice de massa corporal (IMC) adequado, têm maior probabilidade de ter ciclos regulares e consequentemente ovular. O exercício ajuda a equilibrar o estrogênio e progesterona, que são críticos para a saúde reprodutiva. Redução do stress: O exercício físico é amplamente reconhecido por sua c...